Як підготуватися до мм?

Що потрібно для занять ММА

• боксерські рукавички;
• захист гомілки;
• капу;
• шорти;
• футболки. Спортсменам, які серйозно займаються цим цікавим видом єдиноборств, потрібно додатково докупити захисний шолом, рашгард, а також компресійні штани. Вони дозволяють захистити шкіру від пошкоджень.

Що потрібно для занять MMA

• Шолом 5000-8000 Р
• Рукавички боксерські 3000-4000 Р
• Рукавички MMA. 3000-4000 Р
• Захист гомілок 3000-4000 Р
• Бандаж – черепашка для захисту паху 1000 Р
• Бінти на руки 500 Р
• Капа для зубів 300 Р

03-Mar-2020

Суворих рамок немає, але що раніше – то краще. В ідеалі починати займатись ще в дитинстві (8-10 років), і витратити по кілька років окремо на боротьбу, та окремо на ударний напрямок (тайський бокс, такевондо). Ви можете стати гарним бійцем і виступати на змаганнях, навіть якщо почнете займатися в 20-25 років.