Як підвищити рівень кисню у крові в домашніх умовах?

Медики рекомендують включити в раціон харчування ожину, чорницю, квасолю та деякі інші продукти. Дихальна гімнастика. Інший ефективний спосіб наситити киснем кров – вправи на повільне та глибоке дихання.

ГЕМОПЮР® є кисень-транспортувальною рідиною (гемоглобін-асоційований переносник кисню), яка підвищує концентрацію, як загального, так і плазмового гемоглобіну та забезпечує доставку кисню до тканин та органів.

Стоячи, зробіть глибокий, повний, діафрагмальний вдих, піднявши при цьому злегка ваше підборіддя. Затримайте дихання з наповненими легенями. Підніміть зігнуті руки до грудей і злегка постукайте кулаками по верхній частині грудей, продовжуючи затримку дихання. Постукайте також по ребрах та нижній частині легень.