Як пити гліцин, щоб заспокоїтися?

Гліцин позитивно впливає на розумову активність, здатність запам'ятовувати та переробляти нову інформацію, помітно покращує працездатність. Зменшує стан тривожності, має заспокійливе та антидепресивну дію.

призначають по 1/2 таблетки за 20 хвилин до того, як лягти в ліжко, або відразу перед сном. Для покращення концентрації та пам'яті, при розумових навантаженнях, стресах, що тягнуть за собою психоемоційну напругу, призначається курс на 2-4 тижні з дозуванням препарату 2-3 рази на добу по 1 табл.

Практично здоровим дітям, підліткам та дорослим при психоемоційному напруженні, зниженні пам'яті, уваги, розумової працездатності, затримці розумового розвитку, при девіантних формах поведінки гліцин призначається по 1 таблетці 2-3 десь у день протягом 14-30 днів.