Як пити олію при запорі?

Додати можна столову ложку соняшникової олії у склянку свіжого соку або овочевого пюре. Олія + Сухофрукти. Проносна дія має суміш подрібнених кураги, чорносливу, чорного родзинок і 50 г рослинного. олії. Їсти таку суміш можна вранці, по дві столові ложки за годину до сніданку.

Одна столова ложка оливкової олії на голодний шлунок вранці сприяє полегшенню запору. Більша кількість продукту може призвести до діареї та спричинити спазми шлунка. Оливкова олія не рекомендується застосовувати для немовлят та дітей.

Гарбузове олія має легким послаблюючим ефектом, його також застосовують при лікуванні гельмінтозів (особливо ефективно у боротьбі зі стрічковими гельмінтами).