Як покращити роботу нирок у домашніх умовах?

Для нормального функціонування нирок та профілактики їх захворювань рекомендуємо вживати в їжу жирну рибу, солодку картоплю, зелені овочі та оливкову олію. Лосось, тунець та інша жирна риба, багата на жирні кислоти омега-3, можуть стати корисним доповненням до будь-якої дієти.

Щоб повернути функції органів до нормального стану, потрібно дати організму більше сили. Це можливо тільки після надходження вітамінів, корисних мікроелементів і мінералів з їжі.Швидко привести до норми нирки допоможуть:

1. гарбуз та гарбузове насіння;
2. кавун;
3. спаржа;
4. журавлина;
5. брусниця;

Журавлинний сік і морс – відмінний засіб у комплексній терапії захворювань сечовивідних шляхів. Ці напої успішно допомагають виводити відкладення солей та мінералів з організму, а заразом є потужним природним антибіотиком. Доведено, що насіння гарбуза і суттєво знижують ризик утворення каменів у нирках.