Як правильно пити лимонний сік?

Випивати цей напій фахівці рекомендують лише вранці. Таким чином, запускаються процеси обміну речовин в організмі людини. Пити необхідно не більше однієї склянки. У цьому випадку важлива не кількість, а системність.

В ідеалі, це має бути відфільтрована вода або бутильована. на склянка води треба додати 2 часточки лимона. Зловживати не варто, щоб не порушити кислотно-лужний баланс.

Зміцнює імунітет, надаючи противірусну, жарознижувальну та імуностимулюючу дію. Покращує обмін речовин. Завдяки прискоренню метаболічних процесів сприяє зниженню ваги. Стимулює роботу печінки.