Як правильно пити воду з імбиром для схуднення?

100 г очищеного кореня імбиру наріжте кубиками, залийте склянкою води та перемішайте в блендері. Процідіть. Щоб напій був смачнішим, додайте до нього лимонний сік, мед, м'яту до смаку. Пийте один-два рази на день: імбирний сік допоможе понизити апетит.

Наполягаємо 4-6 годин, перед вживанням можна, можливо додати до рідини мед. Пити по 1 склянці за півгодини до кожного основного прийому їжі. Імбирний напій для схуднення із зеленим чаєм Цей напій має не тільки «стрункий», але й тонізуючий ефект.

Кращий час для філіжанки ароматного чаю — ранок і день, бажано пити чай з імбиром через півгодини після їди. А ось на ніч його пити не рекомендується, оскільки тонізуючий ефект імбиру може негативно зашкодити процесі засипання.