Як правильно приймати Предтрен?

Предтрен слід приймати за 15-20 хвилин до тренування, щоб до сну залишалося 5-6 годин (інакше препарат викличе безсоння). Пити БАД у нетренувальні дні безглуздо. Вживати добавку щодня не рекомендується.

Рекомендуємо вживати його тільки на порожній шлунок, оскільки їжа погіршує абсорбцію в кишечнику, тобто ефективність інгредієнтів, що входять до складу передтрену, знижується, і ваш продукт вже не працює так, як повинен. Пити комплекс рекомендується за 15-45 хвилин на початок тренування.

Не варто перевищувати одну порцію на день. Приймайте за 20-30 хвилин до початку тренування, за 6 годин до сну для запобігання безсонню один вид предтреніка та не комбінуйте з іншими. Так само протипоказується приймати передтрени більше 2-3 разів на тиждень.

Гарний попереджений, починає діяти приблизно через годину після прийому. Добре добрить на тренуваннях, особливо добре підходить для бігу на довгі дистанції.