Як правильно розводити яблучний оцет?

Пити розлучений оцет тільки після їжі, в жодному разі не робити цього натще. Після кожного прийому оцту полоскати рот водою – це допоможе уникнути проблем із зубами. При перших тривожних симптомах припинити приймати оцет і звернутися до гастроентеролога.

У великій склянці води достатньо розбавити столову ложку оцту. Експерти радять розпочати прийом оцтової води з малих доз, поступово довівши до склянки на день. Цього цілком достатньо загального оздоровчого ефекту для судин організму.

Яблучний оцет Одна з найвідданіших шанувальниць яблучного оцту — Вікторія Бекхем, напій на його основі став для дизайнера обов'язковим ранковим ритуалом. Щоб почати день правильно, додайте до склянки води столову ложку оцту і випийте перед сніданком.