Як правильно спати зі зламаною ногою?

Щоб зменшити біль і набряк, тримайте ногу у піднесеному положенні. Коли лягаєте спати, підкладайте подушку під травмовану ногу.. Коли сидите, розміщуйте травмовану ногу таким чином, щоб вона була на рівні пояса. Це правило дуже важливо дотримуватись протягом перших 2 днів (48 годин).

Краще намагатися класти ногу на подушку, створюючи тим самим високе положення ноги, для кращого відтоку крові та запобігання набряку. Гіпс також, якщо не пластиковий, може кришиться. Краще його одягнути у що-небудь або зверху замотати еластичним бинтом, не туго!!

За сприятливого прогнозу функціональність кінцівки повністю стабілізується через 1,5-6 місяців. Завдяки комплексному впливу на постраждалу ділянку відновлення в оздоровчому центрі «Лабораторія руху» відбувається максимально повно.

Як правильно спати з гіпсом Для початку знайдіть найбезболісніше становище, в якому ви зможете і спати, і тримати руку. Потім, щоб полегшити незручності, спробуйте підкласти подушку під гіпс. Деяким допомагає покласти біля ліжка кілька подушок, щоб спати напівсидячи.