Як приготувати кашу 5 злаків?

Каша 5 злаків

• Пластівці вівсяні – 100 гр.
• Пластівці житні – 100 гр.
• Крупа пшенична – 100 гр.
• Пластівці ячмінні – 100 гр.
• Пластівці кукурудзяні – 100 гр.
• Курага – 100 гр.
• Вода – 1 л.
• Сіль – 1 гр.

Комбінація з 5-ти злаків несе величезну користь для здоров'я (завдяки вмісту білків, клітковини, вітамінів, мінералів). Так вівсянка містить незамінні амінокислоти (калоризатор). Наділена і ефірними оліями, каротином, камеддю, пантогеновими кислотами та вітамінами (В1, В2, В6).

Поєднання пластівців 5 злаків: вівсяні екстра № 2, пшеничні, ячмінні, пшоняні та рисові. Збалансований за вмістом вітамінів та мікроелементів продукт не містить ароматизаторів, барвників та підсилювачів смаку.