Як приймати овес для імунітету?

Рецепт «Вівсяний відвар для підвищення імунітету»: 5 скл вівса промити водою та залити 1,5 літра водою (бутильованою). Замочити його на ніч. Вранці варити цей відвар 1,5 години на повільному вогні із закритою кришкою. Потім процідити і зберігати в холодці.12 Nov 2009

Основні поради:

1. незалежно від рецепту ліки з вівса необхідно приймати за 30 хвилин до їди, у теплому вигляді;
2. перша порція на добу – до 9 години вранці, друга – до 9 години вечора;
3. обов'язково дотримуватись дієти;
4. курс – 7–10 днів;
5. пити не менше двох літрів води на добу.

1 Feb 2021

Овес зміцнює імунітет і справляється з вірусними захворюваннями, допомагає організму швидше одужувати. Маючи потогінну дію, овес знижує температуру в період хвороби. Лікування печінки – одна з ключових можливостей злаку. Печінка чиститься спеціальними відварами.

Для м'якого очищення кишечника слід приймати відвар протягом місяця, щодня перед їжею. Є варіант із розвантажувальними днями. Раз на тиждень слід їсти тільки кашу з вівса, а перед нею випивати відвар. Курс триває вісім тижнів.