Як приймати вітамін Д 2000 одиниць?

Дорослим по 1 капсулі на день під час їжі або згідно з рекомендаціями лікаря. Тривалість прийому: 1 місяць. За потреби прийом можна повторити. Можливі повторні прийоми протягом року.

1-2 рази на тиждень. Даної кількості достатньо підтримки нормального фосфорно-кальциевого обміну. Безпечна доза для профілактики становить 2000 Од. така доза може бути призначена фахівцем, якщо є певні показання.

Рекомендована середня тривалість прийому вітаміну Д складає 5-6 місяців: з жовтня-листопада до березня. Але також є всі підстави приймати цю добавку фактично цілий рік.

За результатами вікового аналізу запропоновано ступінчасту схему призначення вітаміну D: для дітей віком до 4 місяців рекомендується щоденний прийом 500 МЕ/сут (для недоношених – 800-1000 МЕ/сут), у віці від 4 міс до 4 років – 1000 МЕ/сут, 4-10 років – 1500 МЕ/сут, 10-16 років – 2000 МО/сут вітамін А протягом року.