Як приймати вітамін Е скільки крапель?

Як приймати, курс прийому та дозування по 50-100 мг на добу (50-100 крапель 5% розчину, 25-30 крапель 10% розчину або 7-15 крапель 30% розчину) протягом 1-2 місяців. Повторні курси за 2-3 місяці.

Вітамін Е є природним антиоксидантом. Захищає клітинні мембрани тканин організму від окисних змін; стимулює синтез гема та гемовмісних ферментів – гемоглобіну, міоглобіну, цитохромів, каталази, пероксидази. Гальмує окислення ненасичених жирних кислот та селену.

У 1 мл міститься 30 крапель. У 1 мл 5% розчину міститься 50 мг вітаміну Е; в 1 мл 10% розчину міститься 100 мг вітаміну Е; в 1 мл 30% розчину міститься 300 мг вітаміну Е.

Рекомендована добова доза вітаміну Е (Токоферолового еквівалента) для дорослих становить 15 мг, для вагітних жінок 17 мг (з 2 половини вагітності), матерів, що годують – 19 мг.