Як приймати желатин із водою?

Колагеновий напій п'ють натщесерце за схемою – 14 днів прийому, наступні 2 тижні відпочинку. Тривалість курсу встановлює лікар. Рецепт приготування – чайну ложку желатину увечері заливають 100 мл холодної кип'яченої води. Вранці розмішують, окропом доводять об'єм рідини до склянки..

Надмірне споживання желатину підвищує згортання крові, що протипоказано при атеросклерозі та схильності до тромбофлебітів. Загальна рекомендація — дотримуватися помірності.

За добу у ваш організм має потрапити 10 грам колагену (желатину). У середньому така його кількість міститься у 500 г фруктового желе. Саме стільки потрібно з'їдати кожен день.

Омолоджуючий напій готується наступним чином:

1. З вечора розведіть у склянці холодної води чайну ложку меду та додайте дві чайні ложки. желатину. …
2. Добре перемішайте і залиште заготівлю до ранку при кімнатній температурі.
3. Вранці перелийте рідину в сотейник і підігрійте, щоб желатин розчинився.