Як розпізнати тривожну людину?

Пацієнти з тривожним розлади особистості уникають соціальної взаємодії, у тому числі в робочих ситуаціях, через страх критики або неприйняття, а також у таких ситуаціях: Вони можуть відмовлятися від просування в кар'єрі через побоювання критики з боку колег. Вони можуть уникати зустрічей.

articleContentСимптоми тривожного стану

• прискорене серцебиття та дихання;
• відчуття нестачі повітря;
• запаморочення;
• нудота;
• часті позиви до сечовипускання;
• сухість в роті;
• посилене потовиділення;
• м'язові спазми та напруга;

У легшій формі тривожність може відчуватися як хвилювання, занепокоєння чи почуття нереальності, ніби ви перебуваєте в «бульбашці». Сильна тривожність може відчуватися фізично. Може виникнути відчуття, що вам важко дихати, ви можете відчувати тиск у грудях або може з'явитися прискорене серцебиття.