Як розвинути у собі позитив?

Ось кілька порад, які допоможуть.

1. Починайте день з позитивною установки …
2. Концентруйтеся на гарному …
3. Не забувайте про гумор навіть у поганих ситуаціях.
4. Викладайте уроки з невдач.
5. Ведіть позитивний внутрішній діалог …
6. Фокусуйтеся на цьому …
7. Оточіть себе позитивними людьми

Як мислити позитивно

1. Знаходьте позитивні моменти у будь-якій ситуації. …
2. Аналізуйте невдачі, але не розглядайте їх як чергову драму. …
3. Викладайте уроки з помилок, які робите. …
4. Будьте наївним оптимістом. …
5. Оточіть себе позитивними людьми. …
6. Поліпшуйте свій настрій щодня.

Позитивне мислення: як швидко перейти з негативних думок?

1. Розпізнайте негативні думки і працюйте над ними.
2. Візуалізуйте …
3. Рухайтесь …
4. Медитуйте …
5. Самоспівчуйте та прощайте …
6. Дякуйте …
7. Використовуйте позитивні слова та висловлювання

Dec 6, 2016