Як самотність впливає на мозок?

Дослідникам вдалося з'ясувати, що у людей, які часто відчувають самотність, спостерігається збільшення ділянок мозку, що входять до так званої «мережі за замовчуванням». Ця область відповідає за спогади, уяву, планування майбутнього та подібні роздуми.

Як психогенний фактор самотність впливає на психіку людини і викликає появу гострих емоційних реакцій (у т. ч. тяжких переживань, тривожності, депресії, деперсоналізації, галюцинацій), зміна свідомості та самосвідомості, індивідуальних та особистісних особливостей людини.

Самотність обертається серйозною загрозою здоров'ю населення. Дослідження показують, що соціальна ізоляція послаблює імунну систему, загострює запальні та інші патологічні процеси, пов'язані з широким набором захворювань, включаючи захворювання серцево-судинної системи та діабет.

При цьому, як наголошують вчені, постійна самотність для здоров'я людини не менш шкідливо, ніж куріння чи зайва вага. У людей, які відчувають дефіцит спілкування, ослаблений імунітет, вони вразливіші для вірусних інфекцій, частіше хворіють на рак, у них підвищений ризик інфаркту, інсульту, розлади пам'яті.