Як швидко відновити зір при короткозорості?

Чи можна повністю вилікуватись від міопії? На жаль немає. Можна повністю відновити гостроту зору за допомогою хірургічного втручання, а також використовуючи засоби корекції – окуляри або лінзиале ніякі таблетки, процедури та вправи не допоможуть вам відновити зір.

Як покращити зір в домашніх умовах: поради офтальмолога

1. Зниження навантаження на очі. …
2. Найчастіше моргати. …
3. Вправи для очей. …
4. Коригування харчування. …
5. Здоровий сон та режим дня. …
6. Масаж шийно-комірової зони. …
7. Фізична активність, прогулянки на свіжому повітрі. …
8. Відмова від шкідливих звичок, особливо куріння.

Як виправити зір?

1. Окуляри чи контактні лінзи. Це найпростіший варіант, що не вимагає ніяких зусиль. …
2. Ортолінзи – спеціальний різновид контактних лінз. Вони мають жорстку форму та використовуються під час сну. …
3. Операція склеропластики. …
4. Лазерна корекція зору. …
5. Заміна кришталика ока.

Як зупинити прогресуючу короткозорість

1. Зняти напругу з очей. Це робиться за рахунок корекції окулярами чи лінзами. …
2. Дотримуватись гігієни праці та відпочинку: робити перерви через кожні 30 хвилин під час будь-якої роботи поблизу. …
3. Дбати про зорову систему: регулярно робити гімнастику для очей, правильно харчуватися.