Як скинула вагу Лариса Доліна?

Долина розкрила дуже просту дієту, що дозволила їй скинути 21 кг. Артистка розповіла, що секрет її фігури полягає в інтервальному голодуванні. Також вона перерахувала продукти, які слід виключити із раціону. Останніми місяцями 66-річна російська співачка Лариса Долина по-справжньому змінилася.Jan 30, 2022

Принцип дієти Долиною – Відоме всім інтервальне голодування, суть якого полягає в періодичній відмові від їжі. Класичний варіант – "16/8", при якому на прийом їжі відводиться лише 8 годин на добу. Долина обрала екстремальніший проміжок голодування — він становить понад 18 годин на добу.

У новому випуску програми "Ти не повіриш!" на НТВ репортери вирішили дізнатися у знаменитої блондинки, як їй удалося скинути цілих 20 кг. Виявилося, що зробила це артистка без допомоги. «Все сама. Це все разом: правильно харчування, проміжне голодування, та й, звичайно, не спорт, а фізкультура.

У 1984 році закінчила естрадне відділення Музичного училища імені Гнесіних у Москві. Через рік Долина розпочала сольну кар'єру, вперше випустивши власну концертну програму «Затяжний стрибок» як режисера-постановника.