Як відбувається зустріч із психотерапевтом?

Як правило, на першій консультації відбувається знайомство, обговорюється проблема, психотерапевт збирає всю необхідну йому інформацію, і навіть може дати необхідні рекомендації. Частота зустрічей для вирішення проблеми чи появи перших результатів у середньому становить 4-6 зустрічей.Jun 30, 2018

Першим етапом завжди стає знайомство. У цей час клієнт адаптується до загальної ситуації, розповідає про себе психотерапевтуділиться тим, що його турбує. Після цього розмова переходить на наступний ступінь вивчення проблеми.

За кілька днів до першого прийому:

• Сформулюйте, що вас непокоїть.
• Подумайте, якого результату ви хотіли б досягти.
• Дізнайтеся про все, що вас цікавить про психотерапію.
• Не вживайте нічого, що змінює свідомість.
• Освіжіть у пам'яті те, про що хотіли б поговорити
• Мати чіткий план необов'язково. …
• Настройтесь на розмову

Сеанс будується на довірчій розмові психотерапевта з пацієнтом. У процесі прийому людина може говорити про всі думки, що її відвідують. Якщо він зазнає складнощів зі словесним вираженням емоцій, фахівець пропонує зробити це через малюнок чи іншу творчу діяльність.