Як відновити ушкоджені голосові зв'язки?

Як правило, голос відновлюється за 7–10 днів. Якщо ж голос пропав і не відновлюється більше двох тижнів, найімовірніше, йдеться про хронічний ларингіт, його причину встановлює лікар-отоларинголог.

Що потрібно робити під час втрати голосу

1. Дати відпочинок зв'язкам Постарайтеся пояснюватися жестами і переходьте на шепіт тільки тоді, коли це дійсно потрібно. …
2. Більше рідини Пийте більше рідини протягом дня. …
3. Трав'яні чаї.
4. Мед …
5. Зволожувати повітря.
6. Інгаляції …
7. Полоскання …
8. Кофеїн

Лікування ларингіту в домашніх умовах

1. Зволожувати повітря у приміщенні, зокрема спеціальними парогенераторами.
2. Давати голосовим зв'язкам якнайбільше відпочинку, уникати крику. …
3. Полоскати горло теплим розчином морської солі.
4. Пити багато рідини, але уникати алкоголю, кави, міцного чаю.