Як запобігти виникненню обмороження?

Як уникнути обмороження

1. У період сильних морозів проводите якнайменше часу на вулиці, особливо це стосується дітей та людей похилого віку:
2. – Не намагайтеся зігрітися алкоголем. …
3. – носіть вільний одяг-це сприяє нормальній циркуляції крові. …
4. – не виходьте на мороз без рукавичок, шапки та шарфа;

Використовуйте правильне взуття. Тісне взуття, відсутність устілки, сирі брудні шкарпетки часто є основною передумовою появи потертостей і відмороження. У чоботи або черевики потрібно покласти теплі устілки, а замість бавовняних шкарпеток одягнути вовняні – вони вбирають вологу, залишаючи ноги сухими.

Перша допомога при обмороженні:

1. Піти з холоду. …
2. На уражену поверхню накласти теплоізоляційну пов'язку, наприклад, таку: шар марлі, товстий шар вати, знову шар марлі, а зверху клейонку або прогумовану тканину обгорнути вовняною тканиною.