Яка каша обволікає шлунок?

Отже, вівсянка… У вівсянці – чверть добової норми клітковини, а три чверті склянки сухих геркулесових пластівців покривають добову потребу у цьому елементі. Дуже корисна слиз з вівсянки: вона вимиває зі шлунка всі мікроби і токсини, обволікає слизову оболонку кишечника і шлунка.6 Dec 2013

Рисова каша рятує при захворюваннях травлення та діареї. У ній багато вуглеводів і найкориснішої речовини – клітковини. Поживні властивості рису дещо відрізняються залежно від його виду: коричневий та пропарений рис містить більше мікроелементів, ніж білий рис.

Для хворих найкраще підійдуть такі кашіяк рис, вівсянка, гречка, манка на воді або молоці. Крупи найкраще подрібнювати. При гастриті потрібно відмовитися від свіжих овочів. Їх можна, можливо вживати в тушкованому, вареному, запеченому (без скоринки) та приготовленими на пару вигляді.

4 найкорисніші каші назвали експерти

• Манна каша Крупа, з якої готується манка, виготовляється із внутрішнього шару зерна пшениці. …
• Рисова каша Найчастіше ми вживаємо білий шліфований рис, у якому також мало вітамінів та корисних речовин. …
• Вівсяна каша …
• Пшоняна каша

1 Jul 2019