Яка користь від Узвара?

Загальновідомо, що узвари та компоти покращують апетит та настрій, підвищують життєвий тонус і є відмінним засобом у боротьбі з багатьма захворюваннями. Вживання компоту із сухофруктів рекомендовано лікарями при атеросклерозі, захворюваннях сечостатевої системи та печінки.Mar 18, 2020

Користь узвару Узвар благотворно впливає на стан судин, а також надзвичайно корисний для нормальної роботи шлунка та кишечника. Завдяки вмісту сушених груш та яблук узвар заряджає організм бадьорістю та енергією, а також сприяє виведенню токсинів та солей важких металів.

Узвар не має яскравих протипоказань до вживання. Варто утриматися від його вживання лише тим людям, які мають індивідуальну непереносимість одного з напоїв інгредієнтів. В цьому випадку при приготуванні узвару алергенний продукт слід виключити.

«Найпоширеніші та найкорисніші сухофрукти — це родзинки, курага, фініки та чорнослив. Вони дуже поживні та містять утричі більше клітковини, вітамінів та мінералів, ніж свіжі фрукти. У них багато поліфенолів, які є сильним антиоксидантом», — заявила фахівець РІА Новости.