19Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Яка вага має бути при зростанні 166 см?
вага (ідеальний) = зростання – 100 (при зростанні менше 165 см); вага (ідеальний) = зростання – 105 (при зростанні 166 – 175 см); вага (ідеальний) = зростання – 110 (при зростанні вище 175 см). Якщо у Вас астенічний тип статури, то отриманий результат знижують на 10%, при гіперстенічному типі статури збільшіть на 10%.
Частина 1: Що таке НОРМА росту та ваги, та як її визначити.
Вік | Показник | |
---|---|---|
14 років | <147 | 155-163 |
15 років | <150 | 157-166 |
16 років | <151 | 158-166 |
17 років | <152 | 160-169 |
Зростання у см х Об'єм грудей у см/240 = ідеальна вага.
Зріст, см | Статура | |
---|---|---|
155 | 49 кг | 62 кг |
160 | 52 кг | 65 кг |
165 | 55 кг | 68 кг |
170 | 58 кг | 70 кг |