19Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Яка вага у маленької шаурми?
У середньому, у 100 г шаурми міститься близько 175 ккал, приблизно по 9 г білків та жирів, а також майже 15 г вуглеводів. Скільки калорій в одній шаурме з куркою? Один виріб середніх розмірів, приготовлений за класичним рецептом, важить трохи більше 300 г і містить приблизно 580 ккал.
1 порція (320 г) містить 621 калорій.
Харчова цінність та хімічний склад "Міні шаурма".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
---|---|---|
Калорійність | 107.1 кКал | 6% |
Білки | 10.4 г | 12.8% |
Жири | 3.8 г | 6.3% |
Вуглеводи | 7.4 г | 3.2% |