Які бувають види лижних ходів?

Лижні ходи поділяються на дві групи-стилю пересування: класичні та конькові. Вони відрізняються тим, що в класичних ходах відштовхування ногою здійснюється від нерухомої опори, тобто в момент відштовхування лижа зупиняється і перериває ковзання.

Лижні ходи діляться на дві основні групи: класичний хід та коньковий (вільний) хід.

Коньковий хід – один із способів переміщення на лижах. Спочатку застосовувався в бігових лижах для проходження поворотів, для підйому в гору (підйом «ялинкою») та як спеціальна підготовча вправа при вивченні та вдосконаленні техніки класичного поперемінного двокрокового хода.