18Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Які фрукти дуже калорійні?
До речі, апельсин – найситніший фрукт. Допоможуть підтримувати фігуру та макарони – головне, щоб робилися вони із твердих сортів пшениці.
Список самих калорійних продуктів
- «Дієтичні» хлібці
- Родзинки та інші сухофрукти
- Грецький йогурт
- Темний шоколад
- Цільнозерновий хліб
- Салатні заправки
- Горіхи кеш'ю та пекан
- Оливкова олія
Найбільш шкідливі продукти з великим вмістом калорій Гамбургери, картопля фрі, хот-доги, інший фастфуд. Містять трансжири та багато шкідливих калорій. Солодощі, особливо промислові, а також солодкі газовані напої. В одній склянці лимонаду може бути кілька добових норм цукру.