Які фрукти мають йод?

морські продукти – червоні та бурі водорості (ламінарія), палтус, тріска, оселедець, креветки, пікша, морська сіль, молюски, сардини; йодована сіль; яловича печінка, яйця, молоко; цибуля, щавель, білокачанна капуста, морква (якщо вирощені на ґрунті, багатому йодом).

Які продукти містять йод?

• Цю рибу можна вважати справжнім рекордсменом за змістом йоду. …
• Морська капуста Морська капуста також містить в собі йод, 100 г морської капусти здатні заповнити добову норму йоду в організмі кожної людини. …
• Сир …
• Журавлина …
• Хурма …
• Картопля …
• Йодована сіль

Feb 1, 2021

ПРОДУКТИ З ВИСОКОМУ ЗМІСТЮ ЙОДУ:

•Nov 27, 2016