Які м'язи підтримують жіночі груди?

Груди підтримують зв'язки Купфера та м'язи грудної клітки. Зв'язки Купфера – це два шари сполучної тканини, що утримують груди грудної клітки. Вік, ожиріння та багаторазові пологи послаблюють ці зв'язки, груди втрачають пружність і стають обвислими.Oct 27, 2022

Під молочною залозою лежить великий грудний м'яз. Груди як би кріпиться до цього м'яза, але в самій грудей, всупереч поширеному переконанню, м'язів ні, тому збільшити розмір грудей за допомогою фізичних вправ неможливо.

Будь-які механічні пошкодження для грудей небезпечні. Не потрібно їх масажувати чи дозволяти партнеру стискати або кусати. Адже ніжні тканини просто пошкодити. Також небезпечно видавлювати прищики на грудей або видаляти родимки без медичних показань.

Існує думка, що інтенсивні силові навантаження на грудні м'язи зменшують розмір бюста, оскільки жировий прошарок молочних залоз стає меншим. Насправді ізольовані тренування грудних м'язів не зменшують молочних залоз. Правда в тому, що погруддя може зменшитися, якщо жінка худне цілком.