19Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Які продукти можна їсти при рефлюксі езофагіті?
Продукти, які слід скоротити або взагалі уникати у своєму раціоні:
- Продукти з високим вмістом жиру
- Кофеїн
- Шоколад
- Цибуля
- М'ята перцева
- Газовані напої
- Алкоголь
- Цитрусові та томатні продукти.
Дієта при рефлюкс – езофагіті дозволяє використовувати:
- яйця, зварені некруто,
- сметану,
- з'їдати трохи протертого нежирного некислого сиру,
- різні види каш, приготовлені на воді, каші молочні
- їжте протерте м'ясне та рибне суфле,
- готуйте тефтелі, котлети на пару,
- розмочуйте у воді або чаї сухарики та хліб,
Список дозволених продуктів:
Каші та крупи | Гречана, рисова, манна, вівсяна крупи |
---|---|
Молочні продукти | Молоко, некисла сметана, кисломолочні продукти низької жирності, вершкове масло, несолоний сир |
Овочі | Картопля, кабачки, цвітна капуста, морква, гарбуз, буряк |
М'ясо | Яловичина, телятина, курка, кролик, індичка |