Які продукти можна їсти сирими?

Дізнаємося, що їдять сирим, щоб отримати максимальну користь продукту.

• Болгарський перець Цей продукт не тільки корисно, але приємно та смачно є саме сирим, додаючи салати або овочеві нарізки. …
• Кольорова капуста …
• Ріпчаста цибуля …
• Насіння льону …
• Вівсянка …
• Сочевиця.
• Морська риба …
• М'ясо

Лише після обробки. Вісім продуктів, які не можна їсти сирими

• Картопля За даними досліджень, у сирому вигляді картопля може спричинити здуття живота та інші проблеми із ШКТ. …
• Баклажани …
• Квасоля …
• Яйця …
• Куряче м'ясо …
• Листя ревеню …
• Чорна бузина.
• Сире тісто чи борошно

Jul 15, 2022

А дарма — саме у сирому вигляді вони зберігають максимальну користь.

• Цвітна капуста Фото: shutterstock.com. …
• Брокколі Фото: shutterstock.com. …
• Болгарський перець. Фото: shutterstock.com. …
• Молоді чоботи Фото: shutterstock.com. …
• Буряк Фото: shutterstock.com. …
• Печериці Фото: shutterstock.com.

Apr 15, 2022