Які рукавиці вибрати для роботи з грушею?

Для роботи з грушами застосовуються як звичайні боксерські рукавички, і спеціальні битки (снарядні рукавички)які є просто накладками на руки, забезпечуючи захист лише ударної поверхні кулака. Робота з боксерським мішком у снарядних та боксерських рукавичках відрізняється.

Які рукавички використовуються для груші

• По-перше, вони повинні мати невеликий обсяг (від 4 до 8 унцій).
• По-друге, великий палець має залишатися вільним.
• По-третє, якщо ви надаєте перевагу посиленню навантаження на руки під час тренувань на снарядах, підберіть рукавички з додатковою кишенькою для підсилювачів.

На відміну від звичайних спарингових, снарядні рукавички (так звані «млинці») мають спеціальне набивання, яке надійно захищає суглоби від пошкоджень під час тренувань. Вони використовуються для відпрацювання ударної техніки на різних снарядах: мішках, грушах чи лапах.

Снарядні рукавички Настійно рекомендуємо займатися з грушею тільки в рукавичкахякщо ви тільки починаєте займатися спортом. Руки для роботи на твердих поверхнях ще не готові, дуже легко пошкодити шкіру, кісточки пальців.