Які точки на тілі допомагають прокинутися?

Вплив на певні крапки на тілі призводить до оптимізації енергетичних процесів у організмі. Для підвищення бадьорості слід розтерти мочки вух, ніс чи віскі. Потріть долоні один про одного. — Підійдіть до відкритого вікна чи вийдіть надвір.

«На кінчику кожного мізинця знаходиться одна з точок меридіана серця, яке, згідно зі східною традицією, відповідає за психоемоційну рівновагу. Вплинути на цю точку стоїть у разі сильної втоми, знемоги.

Масажувати її потрібно по черзі праворуч і ліворуч у положенні сидячи, руку покласти на стіл. Точка, крапка 4 знаходиться на тильній стороні кисті між першою та другою п'ястковою кісткою ближче до другої п'ясткової кістки (рис. 2 – 4).