Які види стресу прийнято виділяти?

Види стресу

• Еустресс
• Дистрес
• Емоційний стрес
• Психологічний стрес

Види подразників, викликають стрес, можуть бути такими:

• фізичний (холод, спека, атмосферний тиск, іонізуюче випромінювання);
• хімічний (токсичні та дратівливі речовини);
• біологічний (посилена м'язова робота, хвороба, травма, опік);
• психічний (сильні емоції);
• комплексний стрес-фактор.

Існує три основні стадії стресу: стадія тривоги, стадія адаптації та стадія виснаження.