Які вітаміни пити для жіночих гормонів?

Вітамін C. Після менопаузи надниркові залози є основним місцем, де виробляються естрогени. Таким чином, вітамін C забезпечує умови для нормального виробництва та підтримки рівня цих гормонів.

Як нормалізувати жіночий гормональний фон?

• Нормоцикл;
• ФемоФіт;
• Індомірол;
• Мастоклін;
• Менопейс Плюс.

Oct 22, 2021

Щоб мати «правильний» гормональний фон слід:

1. Збільшити вживання корисних жирів, які присутні в авокадо та волоських горіхах. …
2. Вживати хрестоцвіті овочі (броколі, цвітна капусту). …
3. Включати в раціон ферментовані продукти та їжу з великою кількістю харчових волокон.