Які якості розвиває мистецька гімнастика?

Художня гімнастика розвиває гнучкість, спритність, витривалість, дисциплінує людину, удосконалює її тіло, вчить володіти ним красиво та граціозно рухатися, зміцнює почуття впевненості у собі, що дуже важливо у сьогоднішньому світі.

Гімнастика забезпечує якісний ранній фізичний розвиток дитини, сприяє формуванню м'язового корсету, правильної постави, координації, витривалості та гнучкості, а також таких необхідних у житті моральних якостей як сила волі, працьовитість, цілеспрямованість, самоаналіз, впевненість та стресостійкість.

Регулярні заняття художньою гімнастикою формують поставу, тренують координацію рухів, вестибулярний апарат і музичний смак. У цьому виді спорту важливі: пластика, грація, культура рухів, техніка, виразність та почуття ритму.

Вони сприяють формуванню правильної постави та ходи. Діти вчаться контролювати тіло, стають гнучкими, пластичними, ніж багато їхніх однолітків. Тренування допомагають зменшити зайву вагу, тому піти в секцію художньої гімнастики можуть як спочатку стрункі дітки, і хлопці із зайвими кілограмами.