Який індекс ультрафіолету небезпечний?

УФ-індекс 8 і вище означає високу небезпеку, коли бажано залишатися в приміщенні, а на вулиці необхідно використовувати засоби захисту від сонця або (і) перебувати в тіні.

УФ-індекс

УФ-індекс	Заходи захисту
0 — 2	Захист не потрібен. Перебування поза приміщенням не становить небезпеки.
3 — 7	Необхідний захист. У полуденний годинник залишайтеся в тіні. Носіть одяг з довгими рукавами і капелюх. Використовуйте сонцезахисний крем.

– Показник 6-7 – вже привід уникати прямих сонячних променів, особливо людям зі світлою шкірою, – при На рівні 3 варто використовувати захисні засоби. Слідкуйте за УФ-індексом та при відпочинку у спекотних країнах.

Сонячні окуляри, що забезпечують захист від УФ-А і УФ-Б променів на 99% – 100%, значною мірою зменшують шкідливий вплив сонця на очі.УФ–індекс: як дізнатися «корисність» сонця?

Рівень сонячної дії	Значення УФ–індексу
середній	3-5
високий	6-7
дуже високий	8-10
екстремальний	11 і більше

•26-Jun-2020