Який краще купити куркумін?

Краще вибирати чистий Curcumin C3 Complex та BCM-95: вони не містять оксалатів або містять їх у незначній кількості. Важливо, щоб у цих добавках був інших додаткових інгредієнтів.

Протипоказанням до прийому спеції є постінсультні стани, цукровий діабет, гіпертонія, запальний процес нирок та підшлункової залози, гепатит, гастрит, виразка, захворювання судин, глаукома.

Як вибирати куркуму Як і будь-яка пряність, куркума краще зберігає корисні властивості в цілому вигляді, не перемелюючись на порошок. Корінь рослини потрібно вибирати щільний, досить пружний, не м'який та без зовнішніх пошкоджень.