Який має бути індекс маси тіла в нормі?

ІМТ < 18.5:	Нижче нормального ваги
ІМТ >= 18.5 І < 25:	Нормальна вага
ІМТ >= 25 І < 30:	Зайва вага
ІМТ >= 30 І < 35:	Ожиріння І ступеня
ІМТ >= 35 І < 40:	Ожиріння ІІ ступеня

Індекс маси тіла вимірюється в кг/м² та розраховується за формулою: ІМТ = m/h2, де: m – маса тіла у кілограмах, h – зростання в метрах.

Для розрахунку індексу маси тіла потрібно вага в кілограмах, поділити на зріст у метрах, взятий у квадрат, тобто. ІМТ = вага (кг)/зріст (м)2. Для дівчата зростом 162 см та вагою 60 кг формула виглядатиме так: 60/1,62 * 1,62 = 22,86.