Який йогурт вважається дієтичним?

«Не варто вибирати для дієтичного раціону йогурти із фруктовими наповнювачами, навіть якщо вони маложирні. У 100 г такого йогурту міститься досить багато цукру, який моментально всмоктується в кров і в результаті відкладається у вигляді жиру. Кращий варіант – натуральні йогурти без цукру та наповнювачів».Jan 14, 2015

Для тих, хто на дієті – 5 низькокалорійних перекусів, які не зашкодять фігурі Питний йогурт без добавок і знежирена закваска, кисле молоко і знежирений сир, сир «Грація» — низькокалорійні продукти, які не тільки не зашкодять фігурі, а й будуть корисні для здоров'я.

За масовою часткою жирності йогурти поділяються на молочний нежирний – не більше 0,1%, зниженої жирності – 0,3-1,0%, напівжирні – 1,0-2,5%, класичні – 2,7-4,5%, молочно-вершкові – 4,7- 7,0%, вершково-молочні – 7,0–9,5%, вершкові – не менше 10%.

Danone. …
Epica. …
Fitelle. …
Isey Skir. …
Lactica. …
Valio. …
Активія …
Білий ведмідь