Якого вітаміну не вистачає, якщо нігті хвилясті?

дефіцит заліза, кальцію та інших корисних речовин, у тому числі вітаміну Е; шкірні патології (екзема, псоріаз).

Є ознакою механічного пошкодження нігтьової пластини, і навіть дефіциту кальцію. У більшості випадків проблему можна вирішити правильним доглядом та корекцією харчування. Борозни розташовуються впоперек нігтя і є глибоки ями, горбки. Можуть займати як всю пластину, так і її невелику частину.

Причини освіти хвилястих нігтів на руках найрізноманітніші. По перше, нігті стають горбистими від неправильної процедури манікюру, коли майстер спилює ніготь занадто жорсткою пилкою і травмує нігтьову пластину. По-друге, нігті можуть бути хвилястими від природи або потребувати вітамінного комплексу.

Визначити, які проблеми є з нігтями і що їх викликало Ломкість та розшарування зазвичай обумовлені нестачею біотину та вітамінів C і D, нерівна поверхня та білі плями – дефіцитом кальцію, вітамінів A і E. Тонкість і ламкість проявляються від нестачі вітамін А B та заліза.